ぎっくり腰

ぎっくり腰の症状について

突然腰に激痛が走り、動くことが困難になります。
下肢の痛みやしびれがでることもあります。
腰をかがめた時や重いものを持った時などきっかけがはっきりしている場合もありますが、よくわからない場合もあります。
痛みが取れたあとも腰を丸めたり、微かに横に身体をゆがめたりする姿勢のクセが残っていると慢性腰痛やぎっくり腰を繰り返しやすいので注意が必要です。

たくさんの方から喜びの声をいただいております。

H.Nさん 45歳 男性 サービス業

五年前にひどい腰痛の為にお世話になりました。初めは続けて施術を受けながら徐々に回数を減らし運動や姿勢、ストレッチの指導を受けて腰痛はとても楽になりました。今はマラソン後のメンテナンスや腰痛の予感がするときに施術を受けています。                     やはり相談と自己管理とのバランスが一番の近道でした。

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※頂戴しているコメントは個人の感想であり、すべての方に同じような結果をお約束するものではありません。

ぎっくり腰の原因

過労や不自然な姿勢などにより腰部に疲労が蓄積し、それが限界を越えて起ることが多いです。
下肢に痛みやしびれが出ている場合は椎間板ヘルニアも考えられますが、筋肉の極端な緊張により血行不良が起きたことによる、下肢に繋がる坐骨神経へのダメージの方がむしろ重要です。
また、最近では健常者(腰痛のない人)でも椎間板の変性が見受けられることから椎間板と腰痛の関連性が必ずしもあるとは言い切れないという研究結果もあります。

肉体的ストレス(疲労や気候の変化など様々な要因から受けるストレス)や精神的ストレスによって交感神経優位の状態になる。

筋肉の緊張が強まり血流が悪くなりさらなる筋肉の緊張を生む。

ある瞬間の動作(しゃがむ、体を前に曲げる、くしゃみなど)で一気に痛みがでる場合とジワジワ痛くなって次第に動けないほどの痛みとなる。

痛みと不安で余計に筋肉の緊張が動くことが辛くなる。

程度の差はありますが、おおよそこのような流れをたどることが多いようです。
痛みで動くことができない場合は別ですが、2日以上の安静は回復を阻害しますので痛みがあっても動ける範囲で活動したほうが回復が早まります。

※痛みがでたきっかけがある場合は骨折などの可能性もありますので整形外科での受診をお勧めします。
また、安静時にも痛みがある場合内臓や、血管など腰以外の部分に問題がある場合もありますので専門の医療機関の受診をお勧めします。

当院では

痛みが出た状況や過去の既往歴、最近のお身体の様子などお聞きしたうえでカイロプラクティック検査を行ったうえで施術にはいらせていただきます。

患部周辺から全身の筋肉を緩めることで血行を促進し、腰にやさしい立ち上がり方など身体の使い方を指導し早期回復をうながします。
また、痛みから生じた筋肉の過緊張や身体の使い方のかたよりをとっていくことで歪みを整え、再発や慢性腰痛を予防していきます。

ぎっくり腰の場合、1週から2週間ほどで痛みは自然に緩和していきます。
ですが、同じような生活習慣や体の歪みがあると再発することが少なくありません。
この機会に一度お身体をメンテナンスしておくことで再発、慢性化を防ぐことができます。

施術のながれ

カルテのご記入

施術の流れ カルテ記入施術の流れ カルテ記入

お体に感じている痛み・痺れ・だるさ・違和感・ゆがみ……
カイロプラクティックに対する期待などをご記入いただきます。

カウンセリング

施術の流れ カウンセリング 施術の流れ カウンセリング

お体のことで困っていること、悩んでいること、不安に感じていることなどを詳しくお伺いします。カイロプラクティック施術についてのご期待やご質問にもお答えしています。

姿勢評価・動作テスト

施術の流れ 姿勢評価・動作テスト 施術の流れ 姿勢評価・動作テスト

お体の不調の原因のひとつである姿勢について座位・立位・歩行などを症状に応じて評価します。症状に関連の強い部位の関節の動きをテストし、仮説をたて、より効果性の高い施術を組立てていきます。

施術Ⅰ

施術の流れ  施術Ⅰ施術の流れ  施術Ⅰ施術の流れ  施術Ⅰ

症状を引き起こしている原因となる筋肉の硬結(トリガーポイント)やその背景になるお体のアンバランスを解消していきます。緊張を緩め、血流を促進します。

施術Ⅱ

施術の流れ 施術Ⅱ施術の流れ 施術Ⅱ
背骨、骨盤を中心に骨格に動きをつけてゆがみの調整を図ります。神経のバランスを整え、自然な姿勢をとりやすくします。

(痛みはありません。矯正には機械を使用せずに丁寧に手を使って行います)

姿勢・体操・ウォーキングの指導

まずは自然な立ち方からはじめの一歩を大切に美しく快適な歩き方をコーチしていきます。

 

 

 

日常生活にある原因を解消するために、症状に適したエクササイズや健康生活のための指導を行います。いずれも1分間程度の簡単なものばかりです。

プランニング

肩こりしない鞄の持ち方や抱っこのしかた体幹の安定もちょっとしたコツでできます

お体の状況、生活習慣、控えているイベントを踏まえて緩和・改善に必要な期間や施術回数、メンテナンスの目安などをご説明します。

 

 

わたくしどもは十分なカウンセリングをはじめ、ご来院されるみなさまとの対話を重視しています。
みなさんの症状と不安を理解することに努めています。
正しい知識と快適な施術で安心して症状緩和のためにベストを尽くしています。
健やかで豊かな快適な日常生活ができるようにおひとりおひとりに適した健康指導に力をいれています。

部分的なマッサージや
表面的な施術、慰安目的ではありません。

カウンセリングと動作評価の内容によっては施術をお断りし、専門医をご紹介もしくは受診をお勧めする場合があります。

保険の適用はございません。
わたくしどもはカイロプラクティックの専門院です。

保険の適用ができない慢性症状の緩和や、検査では異常が認められない辛い症状の緩和、再発予防・発症予防のメンテナンス施術を提供しています。
原因が交通事故などの場合、加入されている保険の契約内容がカイロプラクティックを対象としているものであるか確認の上で、ご予約ください。

症状緩和や骨格矯正に機械をたよっていません。

丁寧に手をつかった施術にこだわっています。
(血流促進のためメドマ―を使用する場合があります。)

当院の施術者は大川カイロプラクティック専門学院で大川泰DCの直接指導を受けたプロの施術者です。

大川カイロプラクティック専門学院
大川カイロプラクティック専門学院

当院は首都圏で32院を展開する大川カイロプラクティックグループに加盟しています。

確かな技術と豊富な症例を共有しています。

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わたくしどもは原因を決めつけず、みなさまの声に耳を傾け、お体が発しているサインを読みとることに努めています。

検査や施術を通して、お体の不調の根本原因やその解消方法をわかりやすくご説明しながら施術を進めていきます。

 

疑問に思ったことや気になることがございましたらお気軽にご連絡下さい。
カウンセリングは無料です。

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ご予約希望の方はご希望の日時がありましたら入力下さい。後ほどスタッフからご確認のご連絡をさせて頂きます。
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