腰痛 膝の痛み

Chiropractic

「カイロプラクティック」は、1895年にアメリカで生まれた治療法です。創始者のD・Dパーマー氏は
『なぜ、ある人は病気になり、同じ所で働く同僚は元気でいられるのか?』
を常に考えていました。そして、薬を用いず人間の自然治癒力を利用して、自然に体が回復する方法を基に創り上げられていったのが「カイロプラクティック」です。
自然治癒力を上げるとは、体の機能を回復、向上し、症状の再発や将来の疾病を予防、より健康な生活を目指すものです。(補完・代替医療 カイロプラクティック 金芳堂 より参照)

6年位前から腰の痛み。

Sさん  会社員 30代男性

カウンセリング時の状態

右の腰の下のほうが重い痛み。
高校生の時に初めて腰痛を経験し、6年前に、引越し関係の仕事からデスクワークへ転職してから腰痛がまた出るようになった。
通勤時、電車で立ちっぱなしが続くと腰が痛くなる。
週に1回、40~50分程ランニングをするが、右の膝が痛くなる。 

初回検査

施術の流れ 姿勢評価・動作テスト

立ち姿勢を観ると、背骨の生理的なS字カーブが強くなる(反り腰、首ねこ背)姿勢が観られた。
腰を動かすと、ほぼどの方向でも患部に痛みあり。下半身の筋肉全体に緊張が観られた。特に背中側の方が緊張度が強く、左の殿部(おしり)右の背骨と骨盤の関節部分(仙腸関節)に、筋肉の硬さとしこり(トリガーポイント)が観られた。
また、背中から肩も硬い。

 

 

 

初回施術

下半身の前側と後ろ側の筋肉、筋膜を緩める(トリガーポイントセラピー)。特に、骨盤周りを重点的に。
施術後、腰を動かしたときの痛みが大分下がった。
次回来院までのセルフケアとして、太もものストレッチ(大腿四頭筋、ハムストリングス)を指導。また、右のズボンのポケットにハンカチを入れない様にしてみることをアドバイスした。
平日は仕事で来院出来ないため、しばらくは週に1回ペースを週末に施術を行っていくことを決めた。

2回目

前回施術を受けた後は痛みが下がっていたが、4,5日ぐらいで戻ってきた感じ。
ストレッチとズボンにハンカチを入れないのをやっている。
前回と同様の部分と、上半身も加えてより全体的にバランスがとれるように施術。背骨の動きがでるようにCMT(カイロプラクティック的手技療法)も行った。
前回同様に、仙腸関節部分に硬結と、新たに右の腰のインナーマッスル(大腰筋)と左の胸(大胸筋)にも硬さが観られた。

3~4回目

徐々に痛みは下がっている。長時間同じ姿勢でいたり、腰をひねった時に違和感を感じる。
3,4回目と、硬さの目立つ所に変化あり。肋骨回りの筋肉(前鋸筋)もアプローチに加える。

5回目

腰の痛みが7,8割まで下がった。前回施術を受けた2,3日後から良くなった。普段、あまり痛みが気にならない。
施術前に腰の動きをテストすると、初回よりも痛みが出る方向が減ったのを確認。それも施術後には痛みが下がる。
施術間隔を2週間に1回へ空ける。

6~8回目

施術を受けた日の後、2週目の後半になってくると痛みや張りを感じる。
体の捻じれをとる体操、立ち方、座り方の姿勢指導を行う。

9~10回目

腰の痛みが右の殿部の張り感に変わった。以前よりも調子良い。
ランニングをやめていたが再開した(週に2回)
走った時の膝の痛みは大丈夫な様子。

その後

状態は良い。
筋トレにストレッチもやっている。
月に一回ペースでメンテナンス。

武蔵小山整体院担当より

Sさんの腰痛が出るようになったのは高校生のころですが、引越し関係のお仕事で日常的に体を動かす生活の時は腰痛は大丈夫でした。
それが、転職をされて座り仕事が主で運動する習慣がなくなったため、体の疲労が蓄積されやすく、また、腰に負担がかかりやすいような体のバランスのクセも残っていたため、腰痛が再発したのだと思われます。
体が回復し、運動もまた再開できたのが、慢性腰痛が改善された一番のポイントだったと思います。
また、膝の痛みも自然と治まったところを観ると、体の歪みからくる膝への過剰負荷で痛みが起こっていたと考えられます。
お仕事柄もあるかもしれませんが、休日でもきっちり髪型を整えられていらっしゃるのが印象的なSさん。話には出ませんでしたが、その几帳面さがうかがえるお人柄として、ストレスなども溜め込みやすかったかもしれません。そういう意味でも、運動してストレスも発散して、心身共に良いリズムを上手く保てられると、調子良く過ごせると思います。そんな良いバランス、リズムが保てるようにこれからもメンテナンスさせていただければと思います。

(注)改善は、症状・年齢・生活環境などにより個人差がございます 。

ゴルフ肘

背中がつったような痛みと左手の痺れ(ゴルフ肘)。 股関節痛。

Tさん 会社員 46歳

カウンセリング時の状態

左手の肩、腕、肘、指にかけてジーンとした感じの痺れが続く。肩がつまってくるとマッサージに行くようにはしていた。

初回検査

頚椎の屈曲大。三角筋、菱形筋、三頭筋、手根伸筋群の緊張が強い。背筋と左股関節の動きにも問題があった。

初回施術

左肩首腕中心に全身の筋肉の調整。頚椎の湾曲回復を意図して姿勢の指導。

2回目

前回施術後シビレがとれたが2日目でシビレがもどった。 施術後、胸郭を開くストレッチを指導。

3回目

連日ゴルフ。手のシビレが増し腰痛も発生。腰痛解消エクササイズを実施。

4回目

腰痛は解消された。シビレはたまに感じる程度に。

5回目

週末連日ゴルフ。疲労を解消しつつの施術。

6回目

週末連日ゴルフ。股関節の可動域を上げる施術を加える。

7回目

左腕のシビレがとれてきてゴルフ後の体調も良くなってきた。

8回目

シビレはほとんどない。 意識すれば微かにある程度。

9回目

全体的に体調良好。

10回目

シビレは完全に消失している。

その後

仕事の疲労解消とゴルフ後のコンディショニングを目的に定期的に来院されている。 過労の時は背中が張ることがある。

武蔵小山整体院担当より

15年のゴルフ歴で最近は月に4回~8回のラウンド。デスクワークの姿勢からくる頚椎の負担と、ゴルフによって腕を酷使したことから発生したと思われる。 カイロの施術と姿勢指導により「懐が深くなった」「体重移動がダイナミックになった」とゴルフのレベルアップにもプラスの効果がみられたとのお話を聞くことができました。 お仕事の疲労も解消してよりゴルフも楽しめますように。

(注)改善は、症状・年齢・生活環境などにより個人差がございます 。  

施術のながれ

カルテのご記入

施術の流れ カルテ記入施術の流れ カルテ記入

お体に感じている痛み・痺れ・だるさ・違和感・ゆがみ……
カイロプラクティックに対する期待などをご記入いただきます。

カウンセリング

施術の流れ カウンセリング施術の流れ カウンセリング

お体のことで困っていること、悩んでいること、不安に感じていることなどを詳しくお伺いします。カイロプラクティック施術についてのご期待やご質問にもお答えしています。

姿勢評価・動作テスト

施術の流れ 姿勢評価・動作テスト施術の流れ 姿勢評価・動作テスト

お体の不調の原因のひとつである姿勢について座位・立位・歩行などを症状に応じて評価します。症状に関連の強い部位の関節の動きをテストし、根本原因の仮説をたて、より効果性の高い施術を組立てていきます。

施術Ⅰ

施術の流れ  施術Ⅰ施術の流れ  施術Ⅰ施術の流れ  施術Ⅰ

症状を引き起こしている原因となる筋肉の硬結(トリガーポイント)やその背景になるお体のアンバランスを解消していきます。緊張を緩め、血流を促進します。

施術Ⅱ

施術の流れ 施術Ⅱ施術の流れ 施術Ⅱ
背骨、骨盤を中心に骨格に動きをつけてゆがみの調整を図ります。神経のバランスを整え、自然な姿勢をとりやすくします。

(痛みはありません。矯正には機械を使用せずに丁寧に手を使って行います)

姿勢・体操・ウォーキングの指導

まずは自然な立ち方からはじめの一歩を大切に美しく快適な歩き方をコーチしていきます。

 

      日常生活にある原因を解消するために、症状に適したエクササイズや健康生活のための指導を行います。いずれも1分間程度の簡単なものばかりです。

プランニング

肩こりしない鞄の持ち方や抱っこのしかた体幹の安定もちょっとしたコツでできます

 

お体の状況、生活習慣、控えているイベントを踏まえて緩和・改善に必要な期間や施術回数、メンテナンスの目安などをご説明します。     わたくしどもは十分なカウンセリングをはじめ、ご来院されるみなさまとの対話を重視しています。
みなさんの症状と不安を理解することに努めています。
正しい知識と快適な施術で安心して症状緩和のためにベストを尽くしています。
健やかで豊かな快適な日常生活ができるようにおひとりおひとりに適した健康指導に力をいれています。

部分的なマッサージや
表面的な施術、慰安目的ではありません。

カウンセリングと動作評価の内容によっては施術をお断りし、専門医をご紹介もしくは受診をお勧めする場合があります。

保険の適用はございません。
わたくしどもはカイロプラクティックの専門院です。

保険の適用ができない慢性症状の緩和や、検査では異常が認められない辛い症状の緩和、再発予防・発症予防のメンテナンス施術を提供しています。
原因が交通事故などの場合、加入されている保険の契約内容がカイロプラクティックを対象としているものであるか確認の上で、ご予約ください。

症状緩和や骨格矯正に機械をたよっていません。

丁寧に手をつかった施術にこだわっています。
(血流促進のためメドマ―を使用する場合があります。)

当院の施術者は大川カイロプラクティック専門学院で大川泰DCの直接指導を受けたプロの施術者です。

大川カイロプラクティック専門学院
大川カイロプラクティック専門学院

当院は首都圏で32院を展開する大川カイロプラクティックグループに加盟しています。

確かな技術と豊富な症例を共有しています。 大川カイロプラクティックグループ大川カイロプラクティックグループ Facebook

わたくしどもは原因を決めつけず、みなさまの声に耳を傾け、お体が発しているサインを読みとることに努めています。

検査や施術を通して、お体の不調の根本原因やその解消方法をわかりやすくご説明しながら施術を進めていきます。   疑問に思ったことや気になることがございましたらお気軽にご連絡下さい。
カウンセリングは無料です。

お問合せはこちらから

お問合せをこちらのフォームより承ります。
ご予約希望の方はご希望の日時がありましたら入力下さい。後ほどスタッフからご確認のご連絡をさせて頂きます。
ご予約はお時間のご確認後、予約成立となります。 メールフィルターをお使いの方は下記を受信可能にしてお送り下さいますよう、お願いいたします。 @musashikoyama-seitai.jp 当日の施術を御希望の場合は
電話03-3788-1616にご連絡下さい。

お問い合わせ・ご予約フォーム

ご予約お問合せその他のご連絡

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ご予約の方は入力必須です。ご連絡が取りやすい電話番号をご記入ください。

【お問い合わせ内容】 または【予約希望日時】

内容をご確認の上チェックを入れてください。

当院はご予約優先です。
土日・祝日と平日夜間は込み合いますので早めのご予約をお勧めいたします。
当日お電話の方は「ホームページを見て」とお伝えください。  

肉離れ

スキーで体がねじれる癖がぬけず、
疲れが左右で異なり、腰痛や頭痛が発生。
ハムストリングスの肉離れ。

Nさん 会社員 31歳

カウンセリング時の状態

毎冬4~5ヶ月は週末山でスキーを行う。以前の足首の靭帯を損傷したためか体がねじれる癖がある。長く滑ると膝痛が起きる。頚の疲れから頭痛が起きる。

初回検査

腰椎の左回旋が小さい。重心がつま先に寄りすぎ、頚椎の湾曲が小さい。右股関節の可動域がやや小さい。右足重心。

初回施術

大腿四頭筋の緊張差を左右で確認、右の内転筋の緊張が強い。腰部と下肢の筋肉緩和とストレッチ指導。

2回目

スキーにより右半腱様筋の上部に肉離れ。
これをかばったためか左のハムストリングスも緊張。

3回目

左の臀部とふくらはぎにも筋肉の緊張が高い。
右足の故障をかばったと思われる。

4回目

痛みが和らぎ歩行にも安心感がでてきた。
ふくらはぎのセルフマッサージ指導。

5回目

階段を上がるときに脚に多少違和感がでる程度まで回復。
腰椎の回旋のバランスも調整。

6回目

階段昇降時も違和感なく安定してきた。内出血跡も消失した。

7回目

歩行の癖を確認。股関節の内旋と上下動があったため、これを修正。

8回目

右股関節の可動域、外転で45度まで。

9回目

25kmを走破。
右のハムストリングスかばったためか右ふくらはぎ痙攣。

10回目

ふくらはぎの状態は緩和。股関節の外転50度まで回復。
立ち姿勢のレッスン。

その後

股関節の外転は70度まで回復。スキーもサポーターなしで行えている。
歩行のバランスも回復している。

武蔵小山整体院担当より

昔起こしたちょっとした外傷のあとを無意識にかばうくせから全身の歪みが引き起こされ、次の故障の温床になったりパフォーマンスを落としてしまうことはありがちです。ハードトレーニングで頑張る前に歪みを解消し、体の使いかたの癖を修正した上で無理なく効果的にトレーニングを継続していただきたいと思います。
大好きなスキーいつまでも楽しめるように全力でサポートしていきますね。

(注)改善は、症状・年齢・生活環境などにより個人差がございます 。

 

施術のながれ

カルテのご記入

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お体に感じている痛み・痺れ・だるさ・違和感・ゆがみ……
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カウンセリング

施術の流れ カウンセリング施術の流れ カウンセリング

お体のことで困っていること、悩んでいること、不安に感じていることなどを詳しくお伺いします。カイロプラクティック施術についてのご期待やご質問にもお答えしています。

姿勢評価・動作テスト

施術の流れ 姿勢評価・動作テスト施術の流れ 姿勢評価・動作テスト

お体の不調の原因のひとつである姿勢について座位・立位・歩行などを症状に応じて評価します。症状に関連の強い部位の関節の動きをテストし、根本原因の仮説をたて、より効果性の高い施術を組立てていきます。

施術Ⅰ

施術の流れ  施術Ⅰ施術の流れ  施術Ⅰ施術の流れ  施術Ⅰ

症状を引き起こしている原因となる筋肉の硬結(トリガーポイント)やその背景になるお体のアンバランスを解消していきます。緊張を緩め、血流を促進します。

施術Ⅱ

施術の流れ 施術Ⅱ施術の流れ 施術Ⅱ
背骨、骨盤を中心に骨格に動きをつけてゆがみの調整を図ります。神経のバランスを整え、自然な姿勢をとりやすくします。

(痛みはありません。矯正には機械を使用せずに丁寧に手を使って行います)

姿勢・体操・ウォーキングの指導

まずは自然な立ち方からはじめの一歩を大切に美しく快適な歩き方をコーチしていきます。

 

 

 

日常生活にある原因を解消するために、症状に適したエクササイズや健康生活のための指導を行います。いずれも1分間程度の簡単なものばかりです。

プランニング

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部分的なマッサージや
表面的な施術、慰安目的ではありません。

カウンセリングと動作評価の内容によっては施術をお断りし、専門医をご紹介もしくは受診をお勧めする場合があります。

保険の適用はございません。
わたくしどもはカイロプラクティックの専門院です。

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原因が交通事故などの場合、加入されている保険の契約内容がカイロプラクティックを対象としているものであるか確認の上で、ご予約ください。

症状緩和や骨格矯正に機械をたよっていません。

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当院の施術者は大川カイロプラクティック専門学院で大川泰DCの直接指導を受けたプロの施術者です。

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ひざの痛み

2年前から右膝関節が痛み 杖が必要になってきた。

Nさん 主婦 72歳

カウンセリング時の状態

2年前の足首捻挫以降、右膝関節が痛み変形性膝関節症の診断を受ける。注射、鍼治療、テーピングなども続けたが回復せず歩行が困難になってきた。

初回検査

全体的に右に大きく身体が傾いている(右側偏)。歩幅は前後に小さく左右に広いヨチヨチ歩き。仰臥位で膝関節の回旋をすると痛みが発生。右脊柱起立筋の緊張が強い。O脚(内旋膝)あり。

初回施術

右太腿中心に筋肉の緊張が強く、関節に緩みがない。
右脚のストレッチ、筋肉の緩和操作を中心に、全身の筋肉のバランスを整える。施術後膝の痛みが緩和している。

2回目

右膝内側に疼痛あり。
「最近猫背が進んで首が短くなった。」前回と同様の施術後、正しい踏ん張り立ちの練習。

3回目

右膝疼痛がやや緩和。
右膝をかばう歩き方をしているため筋肉の緊張を招いている。正しい歩き方を身につける前提として正しい姿勢の練習を実施。

4回目

全身の右側偏がやや解消されている。
姿勢の練習は自宅でも熱心に実施している。膝痛の原因のひとつであるO脚の改善体操を実施。

5回目

膝痛が軽減。杖は必要無い。右側偏も緩和しつつある。
首が伸びてきたが油断すると胸が下がってくる。呼吸法をとりいれた姿勢の練習。

6回目

ほとんど膝痛が無い。まだ歩くのには不安感がある。
施術後脚力をつける体操を実施。

7回目

痛みは無い。歩いていると「カクッとなりそうな不安」がある。
脚力をつける体操を継続。前回より脚力はついてきている。

8回目

痛みは無いがまだ不安がある。
施術と体操指導、テーピングを実施。歩き方の練習実施。

9回目

テーピングでやや安定感が出たがピンポイントで膝内側に痛みが発生。
膝周囲の脚の筋肉の緊張は緩んできた。側偏を緩和する体操の実施。

10回目

階段を降りるときのみ膝痛が発生。筋肉の過剰な緊張は全体的に緩んでいる。
腿の筋肉を強化する体操を実施。歩く練習継続。

その後

11回目でスタスタと歩けるようになった。側偏も取れて背筋が伸びた。ズボンのウエストも楽になってきた。
膝関節の負担を軽減するため減量に有効な体操の指導を継続。週に1回のメンテナンスを継続中。

武蔵小山整体院担当より

膝の痛みは歩行を困難にし、筋力の低下と身体の歪みを増します。そのことが更に膝に負担をかけるという悪循環を招いている方がほとんどです。部分ではなく全体を調整することで膝の負担を減らし、必要な筋力をつけることで痛みを無くすことは可能なのです。
Nさんは実に意欲的に姿勢の改善と体操にとりくまれ効果を出されました。

(注)改善は、症状・年齢・生活環境などにより個人差がございます 。

施術のながれ

カルテのご記入

施術の流れ カルテ記入施術の流れ カルテ記入

お体に感じている痛み・痺れ・だるさ・違和感・ゆがみ……
カイロプラクティックに対する期待などをご記入いただきます。

カウンセリング

施術の流れ カウンセリング施術の流れ カウンセリング

お体のことで困っていること、悩んでいること、不安に感じていることなどを詳しくお伺いします。カイロプラクティック施術についてのご期待やご質問にもお答えしています。

姿勢評価・動作テスト

施術の流れ 姿勢評価・動作テスト施術の流れ 姿勢評価・動作テスト

お体の不調の原因のひとつである姿勢について座位・立位・歩行などを症状に応じて評価します。症状に関連の強い部位の関節の動きをテストし、根本原因の仮説をたて、より効果性の高い施術を組立てていきます。

施術Ⅰ

施術の流れ  施術Ⅰ施術の流れ  施術Ⅰ施術の流れ  施術Ⅰ

症状を引き起こしている原因となる筋肉の硬結(トリガーポイント)やその背景になるお体のアンバランスを解消していきます。緊張を緩め、血流を促進します。

施術Ⅱ

施術の流れ 施術Ⅱ施術の流れ 施術Ⅱ

背骨、骨盤を中心に骨格に動きをつけてゆがみの調整を図ります。神経のバランスを整え、自然な姿勢をとりやすくします。

(痛みはありません。矯正には機械を使用せずに丁寧に手を使って行います)

姿勢・体操・ウォーキングの指導

まずは自然な立ち方からはじめの一歩を大切に美しく快適な歩き方をコーチしていきます。

 

 

 

日常生活にある原因を解消するために、症状に適したエクササイズや健康生活のための指導を行います。いずれも1分間程度の簡単なものばかりです。

プランニング

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わたくしどもは十分なカウンセリングをはじめ、ご来院されるみなさまとの対話を重視しています。
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表面的な施術、慰安目的ではありません。

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当院の施術者は大川カイロプラクティック専門学院で大川泰DCの直接指導を受けたプロの施術者です。

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産後の腰痛・膝痛

出産で骨盤が開き、腰・膝・尾てい骨・下腹部~
全身がきしむように痛くだるさが取れない。

Mさん 主婦 42歳

カウンセリング時の状態

骨盤ベルトをしているが産後全身がきしむように痛い。特に腰と膝。手にシビレもある。骨盤が開いたままであることを助産師さんに指摘された。

初回検査

腰の反り返りが大きく腰椎と膝に負担をかけている。妊産婦さんに特有の姿勢の傾向が認められた。骨盤が左上がりに歪み、全身の緊張が強い。

初回施術

腰背部・下肢中心に筋肉の緩和操作を実施。身体の左右・前後のバランス改善。緊張を解く呼吸法を練習。

2回目

施術後、「身体が楽になった」ことを実感した。骨盤がベルト不要になった。
骨盤の前傾傾向あり。骨盤を閉める体操実施。手のシビレは低減。

3回目

右ひざの外側に痛みが残っている。
右足右ひざ上の筋肉の調整後痛み低下。骨盤の左右ゆがみ矯正。骨盤を整える体操実施。

4回目

左手母指にしびれが残る。
上腕・前腕・肩甲骨周囲の調整を実施。

5回目

腰痛が解消され、楽に子どもを抱けるようになった。

6回目

右膝裏の筋肉が痛む。
施術後、バランスのいい立ち姿勢の改善指導。

7回目

カイロ施術のあとは膝がすっかり楽に帰れることを実感している。
膝を緩めるストレッチ実施。

8回目

減量がすすまず膝痛が続く。
施術後、腹圧を強くし骨盤の安定を図るエクササイズを練習。

9回目

膝の痛みの緩和を実感したが手首の痛みが出てきた。
骨盤も閉まり姿勢が安定してきている。

10回目

辛いところから救われた感じがしている。
時々膝が辛くなる以外はすっかり楽な状態になった。

その後

お子様の成長にしたがって増えるお体の負担もあり、2週間に一度のペースでメンテナンスに来院。

武蔵小山整体院担当より

思春期・ご出産・更年期の3つの大きな節目が女性にはあります。それぞれのお体の質の変化に上手に対応することが健康で美しくいられるために大事なことです。特にご出産は骨盤と筋肉が緩みホルモンの働きに変化がありますのでお体を立て直すいい機会です。
当院ではベビーカーもお母様と一緒に施術ブースに入ることもできます。安心してご来院ください。

近隣のなないろ保育園での送迎託児が利用可能です。

(注)改善は、症状・年齢・生活環境などにより個人差がございます 。

施術のながれ

カルテのご記入

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カウンセリング

施術の流れ カウンセリング施術の流れ カウンセリング

お体のことで困っていること、悩んでいること、不安に感じていることなどを詳しくお伺いします。カイロプラクティック施術についてのご期待やご質問にもお答えしています。

姿勢評価・動作テスト

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施術Ⅰ

施術の流れ  施術Ⅰ施術の流れ  施術Ⅰ施術の流れ  施術Ⅰ

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施術Ⅱ

施術の流れ 施術Ⅱ施術の流れ 施術Ⅱ
背骨、骨盤を中心に骨格に動きをつけてゆがみの調整を図ります。神経のバランスを整え、自然な姿勢をとりやすくします。

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わたくしどもはカイロプラクティックの専門院です。

保険の適用ができない慢性症状の緩和や、検査では異常が認められない辛い症状の緩和、再発予防・発症予防のメンテナンス施術を提供しています。
原因が交通事故などの場合、加入されている保険の契約内容がカイロプラクティックを対象としているものであるか確認の上で、ご予約ください。

症状緩和や骨格矯正に機械をたよっていません。

丁寧に手をつかった施術にこだわっています。
(血流促進のためメドマ―を使用する場合があります。)

当院の施術者は大川カイロプラクティック専門学院で大川泰DCの直接指導を受けたプロの施術者です。

大川カイロプラクティック専門学院
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当院は首都圏で32院を展開する大川カイロプラクティックグループに加盟しています。

確かな技術と豊富な症例を共有しています。

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わたくしどもは原因を決めつけず、みなさまの声に耳を傾け、お体が発しているサインを読みとることに努めています。

検査や施術を通して、お体の不調の根本原因やその解消方法をわかりやすくご説明しながら施術を進めていきます。

 

疑問に思ったことや気になることがございましたらお気軽にご連絡下さい。
カウンセリングは無料です。

お問合せはこちらから

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ご予約希望の方はご希望の日時がありましたら入力下さい。後ほどスタッフからご確認のご連絡をさせて頂きます。
ご予約はお時間のご確認後、予約成立となります。

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当院はご予約優先です。
土日・祝日と平日夜間は込み合いますので早めのご予約をお勧めいたします。
当日お電話の方は「ホームページを見て」とお伝えください。

 

O脚

小さい頃から気になっていたO脚を直したい。

Nさん 会社員 39歳

カウンセリング時の状態

中学生の頃からO脚を気にしていたが特に対策はとってなかった。学生時代は陸上競技。仕事で人前に出ることが多いのと、今後膝でも痛めてはいけないと思い来院。

初回検査

腰掛て脚を組む、立ち姿勢で片足に重心をかける癖があった。膝の間に自分の指が4本入る状態。股関節の向きに癖がありO脚を招いていた。姿勢の癖としては前傾で腰が反っている。ヒールの高い靴の影響と思われる。

初回施術

股関節、下肢、骨盤周辺中心に施術後、チュービングとO脚体操を実施。膝の間隔は力を入れた状態で指2本まで短縮。当面の目標はこれを自然に維持できるようになること。

2回目

もみかえしはなかった。臀部と下肢に軽い筋肉痛を感じたのはO脚体操を熱心に実行した結果。
仕事休憩中にはヒールをとって体操した。姿勢矯正の指導。

3回目

臀部と太腿の内側に軽い筋肉痛。
体操をしっかり実行している。膝の力が抜けて膝がつきやすくなりはじめた。腰の反りは大きい。臀部と下肢のストレッチ実施。

4回目

施術・チュービング・体操後はじめて楽に両膝が着いた。股関節の動きが良くなっている。バレエのエクササイズも導入。

5回目

腰の反りを矯正してウォーキングの練習をはじめる。上下にぶれる癖があり膝によくない。脚の付け根のストレッチ実施。

6回目

施術後、自然な状態で指2本丁度まで膝の距離が短縮した。
重心安定を意識したウォーキング指導。

7回目

肩こりから頭痛が発生することがある。肩頚の施術と座位の姿勢指導も実施。

8回目

施術後、自然な状態で指1本半まで短縮。

9回目

膝まわりに疲労感。
O脚エクササイズと立ち仕事で疲れが出たものと思われる。丁寧に下肢膝まわりの施術後ストレッチ。

10回目

膝の疲労は解消。
自然な状態で指2本は維持できる。意識して脚に力を入れれば膝をつけられるようになった。

その後

O脚矯正は早期に所期の目標以上の成果があり安定した。
一方で仕事と育児に追われて肩腰の疲労があるとのことでこちらのメンテナンスも含めて定期的に来院されている。

武蔵小山整体院担当より

「からだの内側からキレイにしていきたい」というご本人の言葉が示すとおり意欲が溢れているNさん。自分がO脚である原因を良く理解され改善のための生活習慣指導を徹底的に実践されて見込みより早く高い成果を得られました。いつまでもキレイなNさんでいて、ご自身の仕事とご家族のためにいきいきとご活躍ください。これからもパワフルに応援します。

(注)改善は、症状・年齢・生活環境などにより個人差がございます 。  

施術のながれ

カルテのご記入

施術の流れ カルテ記入施術の流れ カルテ記入

お体に感じている痛み・痺れ・だるさ・違和感・ゆがみ……
カイロプラクティックに対する期待などをご記入いただきます。

カウンセリング

施術の流れ カウンセリング施術の流れ カウンセリング

お体のことで困っていること、悩んでいること、不安に感じていることなどを詳しくお伺いします。カイロプラクティック施術についてのご期待やご質問にもお答えしています。

姿勢評価・動作テスト

施術の流れ 姿勢評価・動作テスト施術の流れ 姿勢評価・動作テスト

お体の不調の原因のひとつである姿勢について座位・立位・歩行などを症状に応じて評価します。症状に関連の強い部位の関節の動きをテストし、根本原因の仮説をたて、より効果性の高い施術を組立てていきます。

施術Ⅰ

施術の流れ  施術Ⅰ施術の流れ  施術Ⅰ施術の流れ  施術Ⅰ

症状を引き起こしている原因となる筋肉の硬結(トリガーポイント)やその背景になるお体のアンバランスを解消していきます。緊張を緩め、血流を促進します。

施術Ⅱ

施術の流れ 施術Ⅱ施術の流れ 施術Ⅱ
背骨、骨盤を中心に骨格に動きをつけてゆがみの調整を図ります。神経のバランスを整え、自然な姿勢をとりやすくします。

(痛みはありません。矯正には機械を使用せずに丁寧に手を使って行います)

姿勢・体操・ウォーキングの指導

まずは自然な立ち方からはじめの一歩を大切に美しく快適な歩き方をコーチしていきます。

 

 

 

日常生活にある原因を解消するために、症状に適したエクササイズや健康生活のための指導を行います。いずれも1分間程度の簡単なものばかりです。

プランニング

肩こりしない鞄の持ち方や抱っこのしかた体幹の安定もちょっとしたコツでできます

お体の状況、生活習慣、控えているイベントを踏まえて緩和・改善に必要な期間や施術回数、メンテナンスの目安などをご説明します。

 

 

わたくしどもは十分なカウンセリングをはじめ、ご来院されるみなさまとの対話を重視しています。
みなさんの症状と不安を理解することに努めています。
正しい知識と快適な施術で安心して症状緩和のためにベストを尽くしています。
健やかで豊かな快適な日常生活ができるようにおひとりおひとりに適した健康指導に力をいれています。

部分的なマッサージや
表面的な施術、慰安目的ではありません。

カウンセリングと動作評価の内容によっては施術をお断りし、専門医をご紹介もしくは受診をお勧めする場合があります。

保険の適用はございません。
わたくしどもはカイロプラクティックの専門院です。

保険の適用ができない慢性症状の緩和や、検査では異常が認められない辛い症状の緩和、再発予防・発症予防のメンテナンス施術を提供しています。
原因が交通事故などの場合、加入されている保険の契約内容がカイロプラクティックを対象としているものであるか確認の上で、ご予約ください。

症状緩和や骨格矯正に機械をたよっていません。

丁寧に手をつかった施術にこだわっています。
(血流促進のためメドマ―を使用する場合があります。)

当院の施術者は大川カイロプラクティック専門学院で大川泰DCの直接指導を受けたプロの施術者です。

大川カイロプラクティック専門学院
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確かな技術と豊富な症例を共有しています。

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わたくしどもは原因を決めつけず、みなさまの声に耳を傾け、お体が発しているサインを読みとることに努めています。

検査や施術を通して、お体の不調の根本原因やその解消方法をわかりやすくご説明しながら施術を進めていきます。

 

疑問に思ったことや気になることがございましたらお気軽にご連絡下さい。
カウンセリングは無料です。

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ご予約はお時間のご確認後、予約成立となります。

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