難産と初めての育児での身体の痛みを見て見ぬ振りをして…

年齢:37歳 女性 職業:アルバイト

 

来院のきっかけ

産後4ヶ月を過ぎた頃、難産と初めての育児での身体の痛みを見て見ぬ振りをしていましたが、セルフケアをする余裕もあまりなく、友人に「ちゃんとメンテナンスしてもらうと全然違うよ!」と勧められ、このままではいけないと思い伺いました。

現在実感していること

通い始めて1年弱、週一度こちらでメンテナンスしていただく時間で自分の身体のことだけときちんと向き合うことができ、心身共に良いバランスで過ごせています。
初めての育児となかなか取れない身体の痛みで疲れていた身体の状態を、産後ケアに慣れている先生に分かりやすく説明いただき、じっくりとカウンセリングもしていただいて安心して身体をお任せできましたし、不安定な心の状態にも寄り添っていただき、母親が自分の身体を大切にすることはとても大事なことだと改めて感じることができました。

満足していること

子供の成長と共に身体の痛みや不調の様子も変わってきますが、都度身体の状態に合わせて臨機応変に施術していただき身体が軽くなります。日々できるストレッチやベビーカーを押したり、子供を抱く時のコツなどもアドバイスしていただけて心強いです。
今、こうして毎日元気に育児できとてもありがたく思っています。

その他・当院へのご要望

私自身、高校生の頃からひどい肩こりや頚椎ヘルニアなどに長く悩まされてきたので、なかなか完全に身体の痛みがなくなることは難しいですが、そんな日が来るといいな…と、通いながら自分の身体とのうまい付き合い方を見つけられるといいなと思います。

※こちらのコメントは代表 村井が当院と神楽坂通り整体院の両院院長を兼務していた時に頂戴したものです。

※頂戴しているコメントは個人の感想であり、すべての方に同じような結果をお約束するものではありません。

鎖骨の痛み、慢性肩こり

Chiropractic

「カイロプラクティック」は、1895年にアメリカで生まれた治療法です。創始者のD・Dパーマー氏は
『なぜ、ある人は病気になり、同じ所で働く同僚は元気でいられるのか?』
を常に考えていました。そして、薬を用いず人間の自然治癒力を利用して、自然に体が回復する方法を基に創り上げられていったのが「カイロプラクティック」です。
自然治癒力を上げるとは、体の機能を回復、向上し、症状の再発や将来の疾病を予防、より健康な生活を目指すものです。(補完・代替医療 カイロプラクティック 金芳堂 より参照)

鎖骨の下のあたりが痛む。

Yさん  会社員 27歳

カウンセリング時の状態

一昨日の朝から、左の鎖骨の下のあたりが、腕を上げたり胸を反らしたりすると痛む。
仕事はデスクワーク。慢性的な肩こりはある。
明後日、週に一回通っているバレエの発表会(初舞台)がある。

初回検査

施術の流れ 姿勢評価・動作テスト

背中を反らす、首を右に回す、左肩を前に上げる真横に上げる動きで、患部に痛みあり。
立っている時の姿勢が、左に重心が偏っているのが観られた。

 

初回施術

主訴部分の組織の緊張が強いのと、筋膜の繋がりから、下半身(主には太もも)からの施術を始める。胸の筋肉とバランスを取り合う筋肉(拮抗筋)にあたる肩甲骨側の筋肉を緩めながら、主訴部分の緊張緩和を狙い、最後に患部(鎖骨部)周囲の施術にとりかかる。
左の胸の筋肉(大胸筋、小胸筋)に緊張度の高いTP(トリガーポイント)が観られた。
明後日の発表会に備え、明日もみ返しが強くなければ、連日続けての施術を提案する。        (トリガーポイント疼痛パターン)

2回目

翌日。
もみ返しはなし。痛みは減った。この後リハーサルがある。
左の胸周りの筋肉は緊張が下がっているのが確認できた。左の首の後ろから肩甲骨の内側にかけて、過剰な筋肉の緊張が観られた。
また、腰から太ももの裏側にも硬さがあり、首の関節の動き(頚椎)が悪くなっているのを確認。前回同様、背中側のより硬さが目立つ筋肉、腕周り、首と施術を行った。
肩甲骨を緩ます体操を指導。

3回目

状態は良い。発表会本番も大丈夫だった。
慢性的な肩こりは仕事を始めた2,3年前から感じるように。重いものを持った時とかも感じる。
前回同様、首、肩周りをメインに施術。
この一週間、夏季休暇中だった為、仕事を再開してどれくらい負担が残るかを観て、その後の施術ペースを決めて行くことにした。

4~5回目

その後、鎖骨の下が痛くなることは無い。
仕事で、座っていて腰の下の方が痛くなったり、肩は疲れる。
Yさんは、腰から首の筋肉(脊柱起立筋群)、特に首の部分に負担がかかりやすい様子。その辺りがより緩まるように施術。座り姿勢の指導も行う。
また、より疲労が取れるように、全身の循環を促進させる施術も追加。

その後

月に一回のペースでメンテナンス。
寒い時期などは冷えて肩から首にかけてこりが強くなりやすいが、基本的には大丈夫。鎖骨の下が痛くなることも無い。

武蔵小山整体院担当より

子供の頃と、3年前から再開したバレエに週一回通われているYさん。ダンス(特にバレエ)をやられている方によく観られる、太ももの筋肉がしっかりしていて背中の筋肉の緊張が強い、という特徴がYさんにも観られました。おそらく、バレエでの体の使い方のクセによる影響も大きいと思いますが、加えてYさんの場合、デスクワークによる長時間の座り姿勢で下肢の血行不良、体幹が丸くなる姿勢の負荷がかかりやすい為、それらの筋肉に過剰な疲労の蓄積が溜まっていたと思います。そこへ初めての舞台となる為、いつもとは違うストレスが肉体的、精神的にも重なり、肩こりと関連性の高い鎖骨の下の筋肉の痛みが出たと思われます。
運動、そして好きなことが生活の中であることは体にとってとても良いことです。今後も楽しんで、週末のバレエを送れるよう、しっかりとサポートさせていただきたいと思います。

(注)改善は、症状・年齢・生活環境などにより個人差がございます 。

 

 

 

 

自律神経失調症

10年前から不定愁訴に悩まされて自律神経失調症の治療を病院で受けている。肩甲骨周囲と頚の痛みを契機に来院。

Sさん 会社員 36歳

カウンセリング時の状態

デスクワークで肩甲骨周囲と頚の痛みが強い。頭痛、めまい、動悸がする。
冷性、便秘、生理痛あり。
10年程前から自律神経失調症でクリニックに通院している。電車や人ごみが苦痛。

初回検査

頚椎が伸展して伸びきっている。左方向への回旋、側屈が十分にできない。動かそうとすると肩甲骨に響く。

初回施術

肩甲骨周囲の緊張を解き、頚~背中の背骨の動きを回復させる。
骨盤の歪みを修正する。正しく楽にまっすぐ立つ指導。

2回目

肩甲骨周囲の痛みつっぱりがとれた。
デスクワーク時の姿勢に気をつけている。肩甲骨をほぐす体操を指導。

3回目

肩甲骨の痛み消失。
めざめた時に肩をすくめていることが多い。入眠時と起床時の脱力エクササイズを指導。

4回目

施術後は体が緩むが翌日だるくなることがある。
脱力と呼吸のエクササイズを指導。

5回目

全身のダルさがすっかりない。首もすっきり。
姿勢はかなり良くなっている。

6回目

調子が整ってきた実感がある。
脱力と呼吸のエクササイズをおさらい。

7回目

肩・頚が楽になって嬉しい。少し長く歩いてふくらはぎがはった。
歩行時に重心が低く外またになりやすい傾向があるので改善指導。

8回目

肩・頚・足も楽になった。動悸・めまいも少なくなってきた。
急がずにゆっくり対応できるように考え方がかわってきた。

9回目

全体的に快調になってきた。
仕事疲れで多少肩こりがある。

10回目

仕事の疲れで腰が少しはっている。足の冷えが気になる。
施術後、冷え改善のエクササイズと半身浴について指導。

その後

仕事の疲れで肩こりや腰痛がでることがあるが、重い不定愁訴がでることはほとんどなくなっている。定期的にメンテナンスに来院され体調維持されている。

武蔵小山整体院担当より

Sさんは肩甲骨と頚の痛みをきっかけに来院されたのですが、長年悩んでおられた自律神経失調症の症状も概ね緩和することが出来、私も嬉しく思いました。
もちろんカイロプラクティックの施術だけで解消されるわけではなく、専門医の指導と投薬、ご本人の体調管理があってのことです。
今後ともトータルで快適な毎日をおくれますように、後押しして参りたいと思います。

(注)改善は、症状・年齢・生活環境などにより個人差がございます 。

施術のながれ

カルテのご記入

施術の流れ カルテ記入施術の流れ カルテ記入

お体に感じている痛み・痺れ・だるさ・違和感・ゆがみ……
カイロプラクティックに対する期待などをご記入いただきます。

カウンセリング

施術の流れ カウンセリング施術の流れ カウンセリング

お体のことで困っていること、悩んでいること、不安に感じていることなどを詳しくお伺いします。カイロプラクティック施術についてのご期待やご質問にもお答えしています。

姿勢評価・動作テスト

施術の流れ 姿勢評価・動作テスト施術の流れ 姿勢評価・動作テスト

お体の不調の原因のひとつである姿勢について座位・立位・歩行などを症状に応じて評価します。症状に関連の強い部位の関節の動きをテストし、根本原因の仮説をたて、より効果性の高い施術を組立てていきます。

施術Ⅰ

施術の流れ  施術Ⅰ施術の流れ  施術Ⅰ施術の流れ  施術Ⅰ

症状を引き起こしている原因となる筋肉の硬結(トリガーポイント)やその背景になるお体のアンバランスを解消していきます。緊張を緩め、血流を促進します。

施術Ⅱ

施術の流れ 施術Ⅱ施術の流れ 施術Ⅱ
背骨、骨盤を中心に骨格に動きをつけてゆがみの調整を図ります。神経のバランスを整え、自然な姿勢をとりやすくします。

(痛みはありません。矯正には機械を使用せずに丁寧に手を使って行います)

姿勢・体操・ウォーキングの指導

まずは自然な立ち方からはじめの一歩を大切に美しく快適な歩き方をコーチしていきます。

 

 

 

日常生活にある原因を解消するために、症状に適したエクササイズや健康生活のための指導を行います。いずれも1分間程度の簡単なものばかりです。

プランニング

肩こりしない鞄の持ち方や抱っこのしかた体幹の安定もちょっとしたコツでできます

お体の状況、生活習慣、控えているイベントを踏まえて緩和・改善に必要な期間や施術回数、メンテナンスの目安などをご説明します。

 

 

わたくしどもは十分なカウンセリングをはじめ、ご来院されるみなさまとの対話を重視しています。
みなさんの症状と不安を理解することに努めています。
正しい知識と快適な施術で安心して症状緩和のためにベストを尽くしています。
健やかで豊かな快適な日常生活ができるようにおひとりおひとりに適した健康指導に力をいれています。

部分的なマッサージや
表面的な施術、慰安目的ではありません。

カウンセリングと動作評価の内容によっては施術をお断りし、専門医をご紹介もしくは受診をお勧めする場合があります。

保険の適用はございません。
わたくしどもはカイロプラクティックの専門院です。

保険の適用ができない慢性症状の緩和や、検査では異常が認められない辛い症状の緩和、再発予防・発症予防のメンテナンス施術を提供しています。
原因が交通事故などの場合、加入されている保険の契約内容がカイロプラクティックを対象としているものであるか確認の上で、ご予約ください。

症状緩和や骨格矯正に機械をたよっていません。

丁寧に手をつかった施術にこだわっています。
(血流促進のためメドマ―を使用する場合があります。)

当院の施術者は大川カイロプラクティック専門学院で大川泰DCの直接指導を受けたプロの施術者です。

大川カイロプラクティック専門学院
大川カイロプラクティック専門学院

当院は首都圏で32院を展開する大川カイロプラクティックグループに加盟しています。

確かな技術と豊富な症例を共有しています。

大川カイロプラクティックグループ大川カイロプラクティックグループ Facebook

わたくしどもは原因を決めつけず、みなさまの声に耳を傾け、お体が発しているサインを読みとることに努めています。

検査や施術を通して、お体の不調の根本原因やその解消方法をわかりやすくご説明しながら施術を進めていきます。

 

疑問に思ったことや気になることがございましたらお気軽にご連絡下さい。
カウンセリングは無料です。

お問合せはこちらから

お問合せをこちらのフォームより承ります。
ご予約希望の方はご希望の日時がありましたら入力下さい。後ほどスタッフからご確認のご連絡をさせて頂きます。
ご予約はお時間のご確認後、予約成立となります。

メールフィルターをお使いの方は下記を受信可能にしてお送り下さいますよう、お願いいたします。

@musashikoyama-seitai.jp

当日の施術を御希望の場合は
電話03-3788-1616にご連絡下さい。

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    当院はご予約優先です。
    土日・祝日と平日夜間は込み合いますので早めのご予約をお勧めいたします。
    当日お電話の方は「ホームページを見て」とお伝えください。

     

    むちうちの後遺症

    2年前に自動車事故。鞭打ち後遺症。不眠症。
    鈍い痛みとダルさがとれない。

    Nさん 会社員 37歳(市民ランナー)

    カウンセリング時の状態

    病院でのレントゲンでは骨に異常なく牽引をして経過した。首の鈍痛の他全身のダルさがあり寝つきが悪い。腰痛・膝痛もある。

    初回検査

    体の軸から拳ひとつ程度首の位置が前にずれている姿勢。重心がつま先に寄りすぎ。下位頚椎の動きわるい。頭が左に5度傾斜。左に回旋しにくい。

    初回施術

    首の緊張を取ることを中心に体の歪みを解消する方向へ筋肉の緩和操作と骨格の調整をした上で正しい重心での立ち方指導。

    2回目

    ダルさが軽減してぐっすり眠れた。首周囲の筋肉の緊張が緩んでいる。
    骨盤が右上がりに歪んでいるのを矯正。下半身安定の体操指導。

    3回目

    ダルさが緩んでくると体にあるコリや体の使い方の偏りを自覚できた。
    つま先重心でブレーキかけながら歩くクセあり。呼吸を使った姿勢指導。

    4回目

    「首の可動域があがって嬉しい。」
    「鞭打ち後遺症と思っていたがむしろ生活習慣でした。」
    「さらに寝つきを良くしたい。」

    5回目

    全身のダルさがすっかりない。首もすっきり。
    背中が硬く、やや頭が重い。姿勢はかなり良くなっている。

    6回目

    全身の調子がいい。
    まだ背中に力がはいって抜け切れない感じ。脱力体操を指導。

    7回目

    背中にやや硬さがあり、左ひざ裏のしこりが残る。脱力呼吸法を指導。

    8回目

    体全体が楽になってきた。
    背中をより柔軟にしていきたい。

    9回目

    姿勢と歩きの指導。右の踏み込みが甘く左過重が長い。これを修正。

    10回目

    歩行指導を参考にハーフマラソンも無事走破できた。

    その後

    2ヶ月ごとにフルマラソンかハーフマラソンを完走。
    レース前のコンディショニングと後のリカバリーに来院。

    武蔵小山整体院担当より

    「不調の原因は事故の後遺症で治らないもの」との思い込みが解消され、自律神経の不調はその後の生活習慣の改善で回復できるものだと実感できたのが一番よかったと喜ばれています。
    一方で「ハードトレーニングで追い込んで記録を伸ばす考え方」から「コンディションを良い方向へ調整していきレースの中で調子を掴んで気持ちに余裕をもって展開する考え方」へと変化することができ、よりよいランナー生活を満喫されているご様子です。今後とも頑張ってください!

    (注)改善は、症状・年齢・生活環境などにより個人差がございます 。

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    姿勢評価・動作テスト

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      睡眠不良

      過労・過緊張で首が痛く夜眠れない!

      Dさん 会社員 39歳

      カウンセリング時の状態

      5日前から首に痛みを感じる。夜中痛みで目が覚めて眠れなくなる。
      終日パソコンに向かっていて休日出勤も少なくない。

      初回検査

      頚椎(首)の動作テストの結果は後方への伸展と左への回旋時に右頚部に痛み発生。右下位頚椎後方変性の可能があると推定。姿勢は顕著に頚が前に突き出ている。全身の筋肉が過度に緊張している。

      初回施術

      背中、肩頚の筋肉の緩和操作を中心に全身施術。正しい椅子の椅子のすわり方とパソコンのセッティングを指導。

      2回目

      多少もみ返しを感じた後、頭と頚の痛み軽減。
      PCのレイアウトを変えて姿勢を調整した。呼吸法姿勢指導を実施。

      3回目

      起床時から頚の痛みを覚えた。
      ベットが柔らか過ぎて首がのびきって就眠したいた。改善指導と施術。ストレッチ指導。

      4回目

      長い時間中腰の姿勢をとり腰痛。
      眼精疲労あり。腰と頚部頭部の施術を増やす。姿勢指導と腹式呼吸。

      5回目

      頚部(首)、腰部ともに楽になった。

      6回目

      首が思うように動かせるようになった。
      痛みがなくなり夜眠れるのが嬉しい。

      その後

      首はすっかり動かせるようになり、夜も眠れている。
      再発悪化防止のために毎週1回のペースで来院されている。

      武蔵小山整体院担当より

      働きづめに働いてこられたDさん。デスクやベッドの環境も頚に良くない常態で、症状を悪化させていました。痛みが寝不足を呼び疲れが取れない悪循環にありました。こうなると自立神経も交感神経優位のままで全身の緊張がなかなかとけませんでした。

      痛みがあるだけでなく、副交感神経優位にしていかないと安眠はできません。施術と呼吸とストレッチでリラックスモードを回復してきましたが、今後とも身体を大事にしてください。痛みの原因となる姿勢に気をつけるとともに早めに休暇をとることも忘れないでくださいよ。

      (注)改善は、症状・年齢・生活環境などにより個人差がございます 。

      施術のながれ

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      カウンセリング

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      お体のことで困っていること、悩んでいること、不安に感じていることなどを詳しくお伺いします。カイロプラクティック施術についてのご期待やご質問にもお答えしています。

      姿勢評価・動作テスト

      施術の流れ 姿勢評価・動作テスト施術の流れ 姿勢評価・動作テスト

      お体の不調の原因のひとつである姿勢について座位・立位・歩行などを症状に応じて評価します。症状に関連の強い部位の関節の動きをテストし、根本原因の仮説をたて、より効果性の高い施術を組立てていきます。

      施術Ⅰ

      施術の流れ  施術Ⅰ施術の流れ  施術Ⅰ施術の流れ  施術Ⅰ

      症状を引き起こしている原因となる筋肉の硬結(トリガーポイント)やその背景になるお体のアンバランスを解消していきます。緊張を緩め、血流を促進します。

      施術Ⅱ

      施術の流れ 施術Ⅱ施術の流れ 施術Ⅱ
      背骨、骨盤を中心に骨格に動きをつけてゆがみの調整を図ります。神経のバランスを整え、自然な姿勢をとりやすくします。

      (痛みはありません。矯正には機械を使用せずに丁寧に手を使って行います)

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