産前・産後の骨盤矯正 マタニティ整体

出産後…骨盤の歪みは解消できてますか？

思春期、更年期にならび女性のホルモンバランスが大きく変化する妊娠出産。体重が増加し骨格も変化するこの時、上手に対応することがその後の女性としての健康と美しさを保つ上で大切です。

お体がリセットされる産後の時期は実は骨格を立て直す上でいい機会でもあります。
特に重い症状がなかったとしてもお体のバランスをチェックしておくことは意味のあることです。
お子様が手離れしたあと、「これからは自分の時間を！」と思った時のお体の状態が違ってきます。

お子様連れもお気軽に！（キッズスペースあります）

お子様連れもお気軽に！キッズスペースあります！

小さいお子様連れでも大丈夫。施術中はお母様の目の届く所でスタッフが安全にお相手します。施術ブースは区切られていますので安心してお越し下さい。またベビーカーのまま御来院いただけます。

産前のおからだの負担について

8kg以上の体重増があるためさまざまな負荷がかかりはじめます。

つま先に重心がかかりやすい
背骨が反り返り骨盤が前に傾きはじめる
大腿部・腰椎への負担が増加する

産後のおからだの負担について

産前の身体の歪みと授乳などの育児の負荷によりおからだに様々な負荷がかかってしまいます。

骨盤のもどりが悪いために代謝が悪く、体重が減りにくい。
背骨の反りが取れず腰痛を引き起こす。
体重増と歪みの上に抱っこの負担から
腰痛・股関節痛・膝痛が発生。
抱っこ・オムツ・授乳・搾乳などにより
肩こり、背部痛、手首の痛みが起こる。
夜泣きや授乳、寝返りできないストレスで
熟睡感が得られにくい。

骨盤が開くとは？

体重増で骨盤が前傾し、リラキシンの働きにより、恥骨結合や仙骨と腸骨の関節（仙腸関節）が緩みます。骨格の緩みは自然にもどることがほとんどですが骨盤の歪み、傾きが残っている方が少なくありません。

骨盤のゆがみを放置すると……

上半身の歪みにつながり、腰だけではなく肩、首の症状の原因にもなります。
股関節が内旋し、太ももの幅が広がることがあります。
O脚、股関節痛、冷え、むくみがおきやすくなります。
内臓が下垂し代謝が悪くなり、減量がすすみにくくなることがあります。
中高齢以降に膝痛が起る遠因にもなり得ます。

武蔵小山整体院の骨盤矯正（マタニティ整体）

マタニティ整体の施術では、歪みを定着するようにくせづいてしまっている筋肉を緩和し、骨格を正しい方向へ動かします。前傾した骨盤を締めておなかのたるみをおさめるエクササイズなどを行います。

可愛い我が子とはいえ、育児は毎日心身とも大変な負担です。全身の筋肉の緊張をとり十分にリラックスしていただき滞った血流を回復させます。
効果的にお身体を立て直していきましょう。

武蔵小山整体院はバリアフリーです。
施術ブースのベッドの脇までベビーカーもご一緒いただけます。
（平日、日中ご予約の方に限ります）

産後6週～8週を過ぎ、お身体が安定してからお越しください。

お身体の歪みの矯正に遅すぎることはありません。産後、育児が落ち着かれて「これからご自身の時間を大切にしたい」という方も是非ご自身へのご褒美として、将来への備えとしてお越し下さい。

マタニティ整体にはこんなママさんがいらしています

骨盤のゆがみがないかどうか確認したい
腰・肩・腕・股間節・手首などの痛みと不調を緩和したい
とにかく出産のダメージと育児の疲労・不安感が大きいので何とかしたい
この機会に骨盤をはじめ体の歪みをなくしてバランスよくしていきたい
もとのサイズが穿けるようにウエスト・お腹やせをしっかりしたい
育児が落ち着いてからも健康でキレイでいられるように
メンテナンスしておきたい
育児が落ち着いてきたら会社・スポーツ・芸術などに復帰するので
安定してパフォーマンスを発揮できるコンディションを維持できるように
メンテナンスしていきたいと考えている。

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話を聞いて納得してから施術を受けてみたい…

疑問に思われる点や不安な点などを事前にご相談下さい。カウンセリングは無料です。十分に納得されてから施術を受けていただきたいと思います。
また、ご質問等はこちらのフォームからも承ります。
お気軽にご利用下さい。
後ほどスタッフよりお返事させて頂きます。

施術の御予約もこちらのフォームで承ります。
お時間のご確認後、予約成立となります。

メールフィルターをお使いの方は下記を受信可能にしてお送り下さいますよう、お願いいたします。

@musashikoyama-seitai.jp

当日の施術を御希望の場合は
電話：03-3788-1616にご連絡下さい。

当院はご予約優先です。
土日・祝日と平日夜間は込み合いますので早めのご予約をお勧めいたします。
当日お電話の方は「ホームページを見て」とお伝えください。

施術のながれ

カルテのご記入

お体に感じている痛み・痺れ・だるさ・違和感・ゆがみ……
カイロプラクティックに対する期待などをご記入いただきます。

カウンセリング

お体のことで困っていること、悩んでいること、不安に感じていることなどを詳しくお伺いします。カイロプラクティック施術についてのご期待やご質問にもお答えしています。

姿勢評価・動作テスト

お体の不調の原因のひとつである姿勢について座位・立位・歩行などを症状に応じて評価します。症状に関連の強い部位の関節の動きをテストし、根本原因の仮説をたて、より効果性の高い施術を組立てていきます。

施術Ⅰ

症状を引き起こしている原因となる筋肉の硬結（トリガーポイント）やその背景になるお体のアンバランスを解消していきます。緊張を緩め、血流を促進します。

施術Ⅱ

背骨、骨盤を中心に骨格に動きをつけてゆがみの調整を図ります。神経のバランスを整え、自然な姿勢をとりやすくします。

（痛みはありません。矯正には機械を使用せずに丁寧に手を使って行います）

姿勢・体操・ウォーキングの指導

日常生活にある原因を解消するために、症状に適したエクササイズや健康生活のための指導を行います。いずれも１分間程度の簡単なものばかりです。

プランニング

お体の状況、生活習慣、控えているイベントを踏まえて緩和・改善に必要な期間や施術回数、メンテナンスの目安などをご説明します。

わたくしどもは十分なカウンセリングをはじめ、ご来院されるみなさまとの対話を重視しています。
みなさんの症状と不安を理解することに努めています。
正しい知識と快適な施術で安心して症状緩和のためにベストを尽くしています。
健やかで豊かな快適な日常生活ができるようにおひとりおひとりに適した健康指導に力をいれています。