みなさんこんにちは!整体師の村井マサノリです。あなたはスポーツの習慣ありますか?
なかなかスポーツとまでいかなくてもウォーキングやストレッチやちょとした体操だけでも、デスクワーク、テレワークの疲労解消になったりしますよね。
当院では通常のカイロプラクティックコースの他にメニューがあるのですが、最近はスポーツカイロプラクティックのご来院もジワジワ増えています。
週2~3回ジムに通ったり、ほぼ毎日自宅トレーニングしたり、野球やゴルフ、水泳、マラソン、山岳レース、サイクリング、ヒルクライム、ダンス講師、ヨガ講師、ピラティス講師、空手、剣道、登山、サッカー、居合・・・などなど様々です。
多くの方が大好きな運動を楽しく真剣にとりくまれていて、それゆえに手首・肘・肩・股関節・膝・足首・足底部に故障したり、オーバーワークで疲労がとれなくなったり、寝違えやぎっくり腰になったり、それはさまざまです。
大好きなことを快適に楽しみたい!パフォーマンスを発揮して、競技やタイトルをとりたい。オーディションに合格したいなど目的・目標もさまざまですね。
わたくし個人としては、ここ数年は自宅ヨガ、クロスバイク通勤、階段の1段とばし登りなどと、地味に日常生活運動しているだけですが、小5から初めた剣道は大学体育会でも4年活動し、社会人になってからもほそぼそ続けています。
足首、膝、腰(ヘルニアの手術を受けた経験もあり)肩、肘、手首と私自身が故障してきた経緯もありあますので、皆さんの立場に立って、目的に従って手当をすることができると思います。
スポーツ大好きの皆さんのお問いあわせをお待ちしております!!
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