みなさんこんにちは！
あなたは海はお好きですか？わたは山も海も大好きです。サーフィンはまだやったことないのですがあこがれるスポーツのひとつです。大自然に身を委ねて毎回違う形の波に乗っていくのは見るからに壮快そうですよね。

武蔵小山整体院にはサーフィンをなさる方々もメンテナンスに来院なさいます。

今日はそんなおひとりFさまから伺った「テレワーク時代でサーフィン三昧になったお話」

もともと武蔵小山にお住まいだったのですが、テレワークになって思い切ってサーフィンに便利な千葉にセカンドハウスをもって多いときには週に５回、少なくても2回は波を楽しむようになったそうです。

今の時代はなにかと成約が多くなって不便だったり、ストレスたまったり運動不足になり勝ちですが、このような恩恵を得られる方もあるのだなあと思いました。

サーフィンなさる方に多い症状としては
踏ん張り脚の過剰な緊張からくる神経痛、波待ちやパドリングで背中をそらしていてまたデスクワークでも多く疲労がたまる背部痛、それからやはりパドリングで酷使される肩甲骨周りの凝りが比較的多くみうけられます。

すっきりさせてまた良い波を楽しめますように！！