みなさんこんにちは！整体師の村井雅紀です。あなたは整体に「カラダが引き締まること」を期待しますか？

当院では産後の骨盤整体で「痛み疲れをとる、骨盤身体軸の歪みをとる、ぽっこりお腹を引き締める」という「とる、とる、しめる」を提供しているわけですが、引き締めは産後に限ったことではありません。産後が一番効果を実感しやすいことは間違いないですけれどね。

では、なぜ当院の整体でカラダが引き締まるか？ということですが、私はカイロプラクティックスクールで学んだことことの中では解剖学と標準的な整形外科学が特に知識の基盤になっています。その基礎に基づいて腰痛・肩こり・神経痛・そしてO脚矯正・骨盤矯正・姿勢指導・歩行指導などを行ってきていたわけです。

より引き締めが効果的にできるようになったのはYOGAや武術の指導を受けながら身体のことをより立体的・構造的・力学的に動態としてとらえなおすことができたことが大きいと思います。

ヨガや武術の達人たちは華奢でやせている高齢者も少なくないのに、がっしりした筋肉質の若手の方よりもしなやかでパワフルで効果的に結果をだせることを目の当たりにしてきたのです。

自在に自身の骨格をあやつり、自然体でひきしまった身体をしておられるのですよね。

そんな達人たちの姿勢や立ち居振る舞いをもう一度解剖学的にとらえなおして、しかも一般の方にもわかりやすく伝わるように整体のなかに落とし込んだのが当院の引き締め整体なのです。

・立ち姿勢での重心のおきどころ
・重心の無理ない保ち方
・正しい骨盤と背骨のしなりについて
・アウターマッスル依存を解消するコツ
・インナーやコアを捉え直すコツ
・コアの末端をリンクさせるコツ
・引き締まる呼吸
・引き締まる歩き

・・・そんなノウハウがまとまってきているのです。そして変化・成長を続けている整体体系があるのです。

ただ整体ベッドに横たわっていさえすれば、みるみる締まる魔法の術はありませんが、ニュートラルなバランスを取り戻し、引き締め、それを維持する簡単なコツやセルフケアを指導することはできます。とくに下半身の引き締め、お腹の引き締めを望む方にはお応えしやすいと自負しておりますので、お気軽にお問い合わせください。