みなさんこんにちは！
カラダ快適！こころも余裕。地域のかかりつけ整体院、武蔵小山整体院です。

あなたは胃のむかつきや不快感になやまされることはありますか？

正月あけの暴飲暴食のあとなどに続いているとか？

ネットで調べると怖いことがいろいろでてきて、病院にいったけど大した問題はなくとりあえず薬をもらったけどいまひとつスッキリしないことが続いてされに不安になってしまって、またあれこれ調べたり。。。

そんなときには整体がお役に立つかもしれませんよ。

正月休みの運動不足や暴飲暴食によって、胸まわり腹まわりの筋肉が過剰に緊張をつづけて不快感を発生させているケースがしばしばあるのです。医者の診断で特段の問題がない場合はたいていそこを解消すると不快感がとれていきます。

自分で胸元や腹部をさすったり、ストレッチをまめにやっていくと取れる場合もありますが、セルフケアでうまく行かないときは整体を受けていみることも良いかもしれません。

横隔膜や大腰筋がゆるむと胃や胸の不快感がとれることは良くあります。横隔膜は肺と胃を隔てるうう様な呼吸筋ですが、大腰筋はそれとつながっているので暴飲暴食や運動不足があるとそれらが過剰な持続的収縮をつづけてしまって不快感を招いているケースがあります。医師の診断で内蔵に問題がないばあいは整体にお気軽にご相談くださいね。解決策がみつかるかもしれませんよ！

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