みなさんこんにちは！
カラダ快適！こころも余裕。地域のかかりつけ整体院、武蔵小山整体院です。

最近は骨盤の傾きと矯正をワイングラスで伝えています。

身体意識ある方には反り腰矯正と骨盤底筋と内転筋の重要性のイメージが伝わる。。。
踵の上にお尻を乗せて、鼻先を上げるとうまく自然体に成るのですよ。

その時に膝を微かに緩めるとお腹もお尻も締まり始めるのでココは重要ですね。

身体感覚が発達していない方や、仕事や育児の疲労で身体がガチガチの方は
まず施術でほぐすところからはじまりますね。

施術でアウターの過剰緊張をとってインナーのリンクをつくっていく作業が整体師のわたしにはとても楽しいのですよね。　　　　

あなたの姿勢はいかがでしょうか？疲れにくい自然体でストンと立つことやしなやかに動きまわることはイメージできますか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
腰痛・肩こり・手足のしびれ・産前産後のケアなら
【ティールカイロプラクティック武蔵小山整体院】
トリガーポイント療法・骨格、骨盤矯正・姿勢矯正

東急目黒線　武蔵小山駅から徒歩3分
東急目黒線　西小山駅からも徒歩10分

TEL 03-3788-1616『ブログを見て…』とお電話ください。
受付時間　平日10：00～20：00　土日祝10：00～17：00

お問い合わせフォームは年中無休、24時間受付中です。
ご質問・ご相談だけでもお気軽にどうぞ。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝