12/14 冷え込んできました!

こんにちは菅原です!!

いよいよ厳しい寒さになってきましたね。

山形県など東北ではガッツリ雪が降り積もって来ているようです。

暖房の効いた部屋から急に外に出ると体がこわばって頭痛になる場合があります。

これは緊張性頭痛と呼ばれるもので強いコリ(トリガーポイント)が肩首に発生した時によって引き起こされることが多いのです。

そのようなことがあったら早めにお体のケアをされると良いでしょう。

ちなみにプライベートなどで想定外な事が起こったときなどに寒い外に出ると私も頭痛になることがあります(笑)

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